2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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545 kcal
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脂質: 29.70g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 25.62g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Лепешки с сыром, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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