2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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2143 kcal
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脂質: 79.39g | たんぱく質: 86.45g | 炭水化物: 288.61g.
朝食: Pomegranate Juice, Cinnamon , No Name Large Flake Oats, Great Value Milk Chocolate , Navels Oranges, No Name Old Cheddar Cheese, T&T Sushi Nori. 昼食: Miso, Salt , Onions, Pumpkin, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Ketchup , Extra Virgin Olive Oil, Potato, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Great Value Milk Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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