2023年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1519 kcal
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脂質: 104.40g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 85.59g.
朝食: Парижская Буренка Сыр Рассольный, Пятерочка Хачапури с Сыром. 昼食: Пятерочка Хачапури с Сыром, Охотно Стейк «на Ужин». 夕食: Trapa Белый Шоколад с Фундуком, Эклер. 軽食/その他: Lucky Days Попкорн. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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