2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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2385 kcal
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脂質: 116.00g | たんぱく質: 95.97g | 炭水化物: 234.47g.
朝食: Mother Масло Топленное Гхи, Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон. 昼食: Авокадо, Епикур Филе Куриное, Лук-Шалот. 夕食: Bebe Джем Персик, Білоцерківський Творог 5%, Словяночка Сметана 15%. 軽食/その他: Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Eki-Neki Міні-Хлібці, Milka Шоколад, Мёд, Tasty Style Хлебцы Гречаные, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Голден, Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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