2023年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1704 kcal
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脂質: 40.36g | たんぱく質: 163.55g | 炭水化物: 167.19g.
朝食: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Богдаша Сыр Легкий, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Сметанин Сметана 15%, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Богдаша Сыр Легкий, Макфа Триколлини. 夕食: Магнит Дорадо. 軽食/その他: Белевские Сладости Белевская Пастила. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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