2023年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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766 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 47.27g | 炭水化物: 76.99g.
朝食: Global Village Зелёный Горошек, Авида Ряженка 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Natura Сыр Сливочный 45%, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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