2023年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1193 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 115.43g.
朝食: Café, Ovo Cozido, Pão Francês. 昼食: Carne Moída Refogada, Panqueca cenoura. 夕食: Frango Grelhado, Abóbora Cozida. 軽食/その他: Jandira Castanha do Pará, Melão. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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arq.cristinamedeirosの体重の記録
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