2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
1588 kcal
|
脂質: 107.64g | たんぱく質: 108.31g | 炭水化物: 135.21g.
朝食: Омега Омегамама, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, Кофе, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . 昼食: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Салат Овощной, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях . 夕食: Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ , Heinz Итальянский Кетчуп, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. 軽食/その他: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Магнит Апельсин, Ашан Яблоко Ред Чиф. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|