2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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999 kcal
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脂質: 45.51g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 73.15g.
朝食: Power Pro Протеиновый Батончик с Фундуком и Арахисом, Селянське Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновий Батончик Coconut Bar. 昼食: Редис, Арахисовое Масло, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Миндаль, АТБ Груша, АТБ Банан, Творог 5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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