2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
2935 kcal
|
脂質: 70.46g | たんぱく質: 160.26g | 炭水化物: 412.12g.
朝食: Balconi Trancetto Cacao, Motta Buondi, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Zucca Cotta, Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Conad Prosciutto di Maiale, Patata Bollita, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Mela, Galbani Galbanino, Pane Bianco. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|