2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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2195 kcal
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脂質: 115.84g | たんぱく質: 31.72g | 炭水化物: 251.28g.
朝食: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Хруточка. 昼食: ВкусВилл Пирог Осетинский С Картофелем И Сыром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Snickers Сникерс. 夕食: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Alpen Gold Oreo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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