2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
1956 kcal
|
脂質: 73.85g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 236.10g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков Готовая. 昼食: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Лента Яблоко Симиренко , Лента Яблоки Айдаред, Dolce Granto Сыр Пармезан, Milk Republic Мороженое Вели́к. 軽食/その他: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Квас, Пышка Пышка . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|