2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
1273 kcal
|
脂質: 43.13g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 168.75g.
朝食: Иван-Поле Десерт Фруктовый со Злаками и Клюквой, Venn's Греческий Йогурт с Черникой , Красное Яблоко, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. 昼食: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Теремок Винегрет с Семгой. 夕食: Котлета Куриная, Белая Дача Сочная Морковь. 軽食/その他: SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|