2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1813 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 259.53g.
朝食: Asia Spezialitäten Thai Curry, Reisnudeln (Gekocht), Aldi Protein Wrap, Nutella Nutella. 昼食: Butter-Croissants, Ditsch Laugen-Croissant. 軽食/その他: Käsekuchen mit Früchten, Käsekuchen. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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