2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1419 kcal
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脂質: 57.03g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 139.79g.
朝食: Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%. 昼食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Erdbeeren, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Clever Bananen, Milfina Magertopfen. 夕食: Nöm Sauerrahm, Gurke (mit Schale), Hascheehörnchen . 軽食/その他: Kelly's Linsenchips Sour Cream. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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