2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
1420 kcal
|
脂質: 71.18g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 135.08g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Сметана Домашняя, Черный Принц Сыр, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Перекресток Сазан Жареный, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, 6 Соток Огурцы Маринованные. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|