2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1221 kcal
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脂質: 60.13g | たんぱく質: 59.45g | 炭水化物: 113.26g.
朝食: Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Vici Крабовые Палочки Замороженные. 昼食: ВкусВилл Капустные Котлеты, Котлета домашняя. 夕食: Мимоза. 軽食/その他: Морозко Green Овощные Котлеты, Мандарины, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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