|
сегодня день рождение и будет вкусные капкейки)) а пока отвес со вчера -300гр✌🧚♀️🌻
|
53.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
615 kcal
|
脂質: 25.47g | たんぱく質: 22.98g | 炭水化物: 76.20g.
朝食: Омлет как в санатории, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Каша овсяная 4.03, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Delicato Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Чернослив. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|