2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1555 kcal
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脂質: 73.46g | たんぱく質: 65.63g | 炭水化物: 151.86g.
朝食: Росторгуевский Блины с Мясом. 昼食: Можайская Буренка Запеканка Творожная Классическая. 夕食: Винегрет, Кореана Кимпаб с Говядиной. 軽食/その他: Семушка Бразильский Орех, Вьетконг Манго Сушеное, Docile Мармелад. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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