2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
1230 kcal
|
脂質: 57.65g | たんぱく質: 81.68g | 炭水化物: 99.66g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Банан, Огурец (с Кожурой), Редис, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 昼食: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 夕食: Минтай, Чай, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Минтай Запечённый. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|