2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1703 kcal
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脂質: 75.97g | たんぱく質: 135.05g | 炭水化物: 93.43g.
昼食: Золотой Ключик Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Грудка Индейки, Яйцо. 軽食/その他: Zonin Просекко , Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
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体重に変化ありません
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