2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
619 kcal
|
脂質: 40.02g | たんぱく質: 28.79g | 炭水化物: 36.56g.
朝食: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Fish House Чука, Красная Цена Форель Слабосоленая, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Багет Фитнес Овсяный . 昼食: Basso Трюфельное Масло, Лакомо Сливки 10%, Костный Бульон, Лук, Сливочное Масло, Оливковое Масло. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|