2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
1085 kcal
|
脂質: 45.59g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 112.91g.
朝食: Морской Коктейль, Серышевский Сметана 6%, Свекла Вареная, Valio Молоко 0,05%, Гречка Вареная, Жареное Яйцо. 昼食: Лента Банан, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы, Умалат Брынза Болгарская, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Вкусно и Точка Креветки. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|