2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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646 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 63.91g | 炭水化物: 70.67g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичный Омлет. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Капуста Белокочанная, Mood Booster Whey Isolate Chocolate. 軽食/その他: Fit Parad Горячий Шоколад. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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