2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1725 kcal
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脂質: 81.95g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 182.31g.
朝食: Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Federici Макароны из Твёрдых Сортов. 夕食: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. 軽食/その他: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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