2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1240 kcal
|
脂質: 56.87g | たんぱく質: 85.03g | 炭水化物: 99.09g.
朝食: Epica Йогурт Ананас, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Barilla Макароны Вареные, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе. 夕食: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченная или Жареная Форель, Груша, Брюс Ли Китайский Жареный Рис. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|