2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1261 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 116.60g.
昼食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Красная Цена Чернослив, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Овсяное Печенье, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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