|
لا تعليق 🙄🙄
|
75 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
1608 kcal
|
脂質: 45.25g | たんぱく質: 150.87g | 炭水化物: 134.09g.
昼食: سلطة سلطة, بلدي عيش, Braised Cooked Liver Variety Meats and By-Products Beef , Mullet. 夕食: Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , نسكافية جولد نسكافية جولد, Boiled Egg, Cucumber, زبادى بلدى صغير زبادى. 軽食/その他: Orange, Banana. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|