2015年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.7 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1546 kcal 脂質: 54.57g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 209.91g.   朝食: Coffee with Milk. 昼食: Coffee, Skippy Creamy Peanut Butter, Multigrain Bread with Raisins. 夕食: Tea with Milk, Cabernet Sauvignon Wine, Truffles, Market Day Decadent Chocolate Cake, Rice with Vegetables. もっと...
1943 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


dragonwisdomの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。