2015年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 8日:
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1546 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 209.91g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Coffee, Skippy Creamy Peanut Butter, Multigrain Bread with Raisins. 夕食: Tea with Milk, Cabernet Sauvignon Wine, Truffles, Market Day Decadent Chocolate Cake, Rice with Vegetables. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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