2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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2619 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 16 分, ボディービル - 1 時間, エリプティカルマシン - 16 分, 休憩 - 14 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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