2015年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 7日:
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1594 kcal
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脂質: 80.64g | たんぱく質: 98.99g | 炭水化物: 133.37g.
朝食: Kroger Vitamin D Whole Milk, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Croissant, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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