2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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985 kcal
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脂質: 81.19g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 16.29g.
朝食: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg. 昼食: Blåbär, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Entrecote, ICA Coleslaw. 夕食: ICA Coleslaw, Entrecote, Grönsallad med Blandade Grönsaker. 軽食/その他: Eriks såser Bearnaise, Entrecote. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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