2023年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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281 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 15.48g | 炭水化物: 11.80g.
昼食: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Куриная Грудка Отварная, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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Tahmina Hodjimatova の体重の記録
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