2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1712 kcal
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脂質: 87.48g | たんぱく質: 78.90g | 炭水化物: 150.60g.
朝食: ВкусВилл Эклер Классический, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 昼食: Блины, Вязанка Колбаса со Шпиком, Кофемания Хлеб Черный, Перекресток Грудинка Свиная, Свинина, Макароны Отварные. 夕食: Мойва Жареная. 軽食/その他: Orion Чокопай, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Вареное Яйцо. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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