2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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996 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 88.73g.
朝食: Банан, Семга Запеченная. 昼食: Банан. 夕食: Макароны с Маслом, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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