2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1457 kcal
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脂質: 60.63g | たんぱく質: 80.27g | 炭水化物: 200.77g.
朝食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Calavo Avocado, Boiled Egg. 昼食: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Fried Egg . 夕食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg. 軽食/その他: Bananas , Bananas . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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