2015年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 7日:
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903 kcal
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脂質: 14.62g | たんぱく質: 36.03g | 炭水化物: 159.26g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. 昼食: Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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