2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
1134 kcal
|
脂質: 71.28g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 73.98g.
朝食: Буренкин Луг Десерт, Песочное Печенье, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Вафельные Трубочки, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 昼食: Салат Крабовый. 軽食/その他: Ермолино Пломбир. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|