2023年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1780 kcal
|
脂質: 76.40g | たんぱく質: 109.86g | 炭水化物: 119.17g.
朝食: Банан, President Smântânâ 15%, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Torku Doğal Süt. 昼食: Блины, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Авокадо, Leroy Somon Füme, Torku Doğal Süt. 夕食: Bomonti Bira, Magnolia (Десерт), Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
|
週に4.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|