2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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805 kcal
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脂質: 28.17g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 90.69g.
朝食: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Sek Protein Sade Quark, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Torku Doğal Süt. 昼食: Маримолоко Сгущенка, Оладьи. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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