2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1551 kcal
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脂質: 63.87g | たんぱく質: 100.83g | 炭水化物: 150.23g.
朝食: Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Sek Protein Sade Quark, Американо, Torku Doğal Süt, Банан. 昼食: Lc Beyoğlu Çikolata, Sek Ayran, Шашлык Куриный, Салат Овощной, Шарлотка, Булгур (Вареный), Лаваш. 夕食: Клубника, Яйцо. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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