2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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273 kcal
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脂質: 7.38g | たんぱく質: 25.90g | 炭水化物: 26.46g.
朝食: Ameixas, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Liv Up Frango Desfiado Cremoso. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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