2011年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 7日:
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1142 kcal
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脂質: 72.92g | たんぱく質: 88.26g | 炭水化物: 29.70g.
朝食: splenda, coffee, turkey sausage, egg. 昼食: strawberries, boiled egg, hidden valley ranch, red cabbage, carrots, romaine. 夕食: italian dressing, chicken breast, chicken thigh, carrots, red cabbage. 軽食/その他: crystal light. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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