2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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885 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 24.01g | 炭水化物: 97.45g.
朝食: Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+. 昼食: Goldessa Zuivelspread, Lidl Wheat Crispbread, Zwagerman Gebraden Gehakt. 軽食/その他: Ben & Jerry's Chocolatey Love a-Fair, AH Pitloze Witte Druiven. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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