2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
1166 kcal
|
脂質: 45.42g | たんぱく質: 111.23g | 炭水化物: 72.59g.
朝食: Помидоры, Зеленая Линия Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. 昼食: Овощное Рагу, Карусель Тилапия Жареная. 夕食: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Булгур (Вареный), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Белая Дача Салат Тоскана. 軽食/その他: Snaq Fabriq Snaqer . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|