2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 82.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
1386 kcal
|
脂質: 41.27g | たんぱく質: 123.09g | 炭水化物: 134.12g.
朝食: Савушкин Продукт Творог 2%, Магнит Семена Льна Масличного, Просто Вишня Замороженная, Красная Цена Клубника Замороженная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Kotimaista Хлопья 4-Х Зерновые. 昼食: Fit And Joy Protein Bar Mango, SPAR Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Олейна Масло Растительное , Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Fit And Joy Protein Bar Mango, Магнит Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|