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geht noch nach griechischem Essen
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1212 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 30.02g | 炭水化物: 152.56g.
朝食: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Butter, Brot, Kaffee, Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken. 昼食: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen, Aldi Dominosteine, Ikea Haferkekse. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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