2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1694 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 59.07g | 炭水化物: 204.91g.
朝食: Gurka, ICA Basic Lingonsylt, Kokt Ägg, Havregrynsgröt, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd. 夕食: Pasta Carbonara. 軽食/その他: Olw Ostbågar, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Valio Yoghurt Skogsbär, Estrella Salta Jordnötter, Estrella Salta Jordnötter, Banan. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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