2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
2583 kcal
|
脂質: 110.83g | たんぱく質: 119.85g | 炭水化物: 272.75g.
朝食: Рот Фронт Батончики, Санта Бремор Икра, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, Коломенское Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сливки 20%, Царка Йогурт с Вишней. 昼食: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Магнит Банан, Хлебный Дом Пряники Классические, Молния Салат с Капустой Витаминный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе на Гриле, Голден Яблоко , Орехи Кешью. 軽食/その他: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Папа Может Ветчина , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|