2023年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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382 kcal
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脂質: 17.26g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 33.71g.
朝食: Ovo Mexido, Aveia em Flocos, Laranja Pêra, Molico Leite Desnatado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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